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한달다이어트 11kg 감량 방법 공유해요♥ 안녕하세요 처음으로 용기내서 한달다이어트 후기 겸방법 다같이 공유해봐요~ 우선 전 몇년 전까지만 해도 뚱뚱까진 아니고대한민국 평균 몸무게를 유지하고 있다고 생각했었는데딱 고3 되면서부터 살이 엄청 불어나더라구요ㅠㅠ맨날 앉아만 있어서 그런건지 한달마다 몸무게 재보면거의 1~2kg 늘어나있으니 이때가 살때문에제일 스트레스 많이 받았던 시기였어요 금요일날 네식구다 만났는데.. 터미널에서 동생과 같이 만나 아버지 차를타고 집에 오기로 했습니다 제가 짐이 좀많아서요 그런데 동생이 차시간을 잘못계산해 한시간정도 일찍 도착해서 .. 친구를 만나겠다고 가더니 아빠랑 저랑 먼저 가라고 하더군요 엄마가 왜 같이 오라고 시간까지 맞춰놓고 빠지냐고 하셨지만 저한테 짜증을 낸정도고 암..

한달다이어트 나 이걸로 성공했지롱~ 이번에 친구들이랑 일찍 휴가를 써서외국으로 놀러갔다왔어요.그런데 동남아로 가게 되니 옷차림도 그렇고비키니 한번 안입어보면 너무 속상할 것 같아서,여행가기 한달전부터 한달다이어트해서지금까지 그래도 잘 유지하고 있어요~ 다들 한달다이어트 하고 여행간다고 하더니,저만 유일하게 성공해서놀러갔다 올 수 있었어요.그래도 놀러가서는 핫팬츠며 비키니까지 입고부담없이 아주 맘껏 다이어트 효과제대로 누리고 왔네요 ㅋㅋ 금요일날 네식구다 만났는데.. 터미널에서 동생과 같이 만나 아버지 차를타고 집에 오기로 했습니다 제가 짐이 좀많아서요 그런데 동생이 차시간을 잘못계산해 한시간정도 일찍 도착해서 .. 친구를 만나겠다고 가더니 아빠랑 저랑 먼저 가라고 하더군요 엄마가 왜 같이 오라고 시간까지..

한달다이어트 성공비법! 인터넷에 한달다이어트, 라고 검색해보니까한달만에 얼마 빠지나요? 한달만에 10kg뺄 수 있나요? 등등다이어트 하려는 분들이 참 많은 것 같더라구요! 저도 얼마전까지는 정말 많은 검색..인터넷 글로만 다이어트 배우고 포기하고 ㅎㅎ 그랬었는데지금은 다이어트 성공자!! 로써~글을 적는다는게 스스로도 참 신기할 따름입니다. 참고로 살빼자!! 고 마음먹었을때 해치우자! 싶어서빡셀지도 모르지만 전 한달다이어트 결심했고성공한 녀자~ 입니다~사진 보시면 아겠지만... 나름... 날씬한 몸매..하하하하하하~ 한달다이어트 후 지금 몸무게는 52kg안되는데플러스 마이너스 1키로씩은 왔다갔다 합니다^^ 대략...11kg정도 빠진 상태고....제가 워낙 살집이 있었기도 하지만 제 다이어트 메이트,샹떼꼬르..

한달다이어트, 가뿐하게 완벽성공! 날씨가 아직은 일교차가 심해서 ㅠㅠ 저녁엔 쌀쌀하지만낮에는 여름날씨 저리가라네요~ 이런날씨에 감기걸리기 쉽다는데...아무래도 낮에는 날씨가 더워서 점점 사람들의 옷이 얇아지고 있는것같아요! 반팔입으신 분들도 여럿 있으시더라구요~ㅎㅎㅎ저는 샹떼꼬르로 한달동안 빡세게 다이어트 한 결과! 6kg감량 성공했답니다^^!! 처음에 샹떼꼬르를 알게된건 홍진영 다이어트로 접했어요!ㅎㅎ평상시에 톡톡튀는 개성에 이쁜언니라 완전 호감이었는데~홍진영언니가 샹떼꼬르를 선전하더라구요!다이어트 보조제가 저는 처음이 아니어서 부담감 전~혀없이 시작해봤는데한달만에 6kg이 빠지더라구요 ㅎㅎㅎ완전 신기하고 신났어요 ㅋㅋㅋ 저는 통통까진 아니었지만 오랜기간 술로 축척된 지방들과ㅠㅠ...운동부족으로 만들어..