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다이어트식단 이렇게만 하면 돼!! 안녕하세요제가 68kg에서 52kg까지뺀 인생담?이에요ㅎㅎ아마 보시면 깜짝놀라실거에요 솔직히!저만 알고 싶은 다이어트식단이지만이제 당당하게다이어트 성공한 사진을 보여드리고 싶어서이렇게 후기를 쓰게 되었어요 흡.. 솔직히 뚱뚱할 때는사진을 거의 안찍어서사진이 별로 없어요 ~그래서 뚱뚱해서 못찍었던 지난날보상이라도 받듯이 요새는 어딜가든 사진부터 찍어요 똑같은 청바지에 흰티라도 이젠 뭘 입어도 이뻐요 ㅎㅎㅎ 저도 처음엔 힘들었어요이것저것 따라서 다이어트식단을 짜봐도제 몸에 안맞는거는 소용이 없더라구요돈만 날리고..식탐이 너무 많아서 굶는건 절대 노!야근으로 야식도 어쩔수없이 먹게되고그러고 바로 자는, 제 생활습관이 원인이였겠죠 그러다 이지컷다이어트를 알게됐어요저도 처음엔 똑..

​다이어트식단 제대로 짜서 -16kg 감량한 솔직후기!​안녕하세요?평생 날씬한 몸매를 부러워만 하던 통통족 다이어터에서​다이어트식단을 잘짠 결과 -16kg을 성공한 다이어터입니다~^^ 저는 늘 다이어트를 실패 해오다가이번에 드디어 -16kg이라는 행복한 결과를 얻었는데요​다이어트식단을 이용한 다이어트 성공 이후 자존감도 높아졌고 요즘은 매일매일이 행복하답니다 :D ​그래서 지금 다이어트를 하고 계시거나고민하시는 ​다이어터분들에게 도움이 조금이나마조움이 되실까하는 맘에​다이어트식단을 공유하고자 후기를 들고왔어요~ ​저는 어릴때는 그다지 살이 찌지 않았었는데중학교 입학 이후 살이 점점 쪘던 것 같아요중학생때는 별로 다이어트를 시도한다거나내 몸매에 대한 특별한 자각 조차가지고 있지 않았었는데요 고등학생이 되고..

​​다이어트식단 굶지말고 간편하고 건강하게! ​​다이어트식단, 원푸드 혹은 무작정 굶는 다이어트많이 하시지 않나요?굶기만 하는 다이어트는처음 얼마간은 쉽게 살이 빠지는 듯 해도결국은 얼마 못 가서 정체기를 겪을 뿐만 아니라요요가 극심하게 오는 다이어트죠ㅠ​그래서 저는 굶고 싶지는 않았고 빠르고 간편하게 할 수 있는다이어트가 없을까 찾아헤맸는데요!!결과부터 말씀드리면 총 ​10kg의 감량을 성공했답니다^^ 다이어트식단에 대한 이해가 부족했던 저는처음에는 무작정 굶어보기도 하고 사과 바나나 양배추 등으로 하루를 버텨보기도 했어요하지만 하루 종일 굶어서 배가 고파지니 밤에는 무조건 뭘 먹게 되더라구요 다이어트식단으로는 절대 금해야 할 치킨,라면 처럼 칼로리가 어마어마한 것들만 땡겨서 먹다보니...몸무게는 전혀..

다이어트식단 맛있게 먹으면서 쉽게 살빼기 공유해요! 요즘 날씨 진짜 너무 따뜻하죵~ㅎㅎㅎ저는 다이어트식단 요즘 철저하게 안지키고 먹어도 쉽게 살을빼고 있어서 거울보는게 요즘 너무나 즐거운 1人이에요.ㅋㅋㅋ예전에는 항상 통통하다 복스럽다 라는 말을 들었다면 요즘에는날씬하다 살좀 쪄야겠다는 이야기도 듣고 완전 행복하더라구요!2주다이어트 정말 쉽게 요요없이 기본 5kg는 쑥 빠져서 정보 궁금해하시는 분들을 위해서 리얼 후기 남겨드려용!^^ 전에 다이어트식단 때문에 항상 스트레스였는데 요즘에야식만 좀 조심하고 식단 빡세게 안짜고 군것질도 많이 하고있는데 요요없이 제 목표 몸무게 꾸준히 유지중이에요.ㅋㅋㅋ친구 추천으로 샹떼꼬르 도움받아서 2주간 진행했는데 진짜 요렇게 요요없이 몸무게가 쑥 빠지니까 너무 신기하더라..