단기간다이어트 후기 -12kg

단기간다이어트 후기 -12kg

안녕하세요~ 올해는 왜이렇게 더운지 빨리 가을이 왔으면좋겠네요!

아마 다들 매년 다이어트로 고민이실텐데요!

저 역시도 32년살면서 다이어트 고민을 안해본적이 한번도 없었답니다..ㅎㅎ

그럼데 이번에 처음으로 단기간다이어트 성공적으로 했답니다^^

그럼 다이어트후기를 보여드릴테니 다들 긴장하시라~

이제까지 비키를 입었던 여름은 처음...이건 나의 인생샷!ㅋㅋ

제가 이렇게 단기간다이어트를 자세하게 소개해드리는 이유는

이제까지 살면서 많은 다이어트를 해봤지만

정말 큰 효과를 못보고 대부분 요요현상이 일어났고

몸에 해를 끼치는 다이어트가 많기에 조심하셔야 하기때문이랍니다!ㅋ

단기간다이어트로 12kg감량 하고 무엇보다 행복한건

자신감이 생겼다는거에요!! 쇼핑몰에서 원하는 옷을 살수있고

그옷이 내몸에 맞는다는게 얼마나 행복한일인지...

아시다 싶이 이쁜옷은 사이즈가 작다는거ㅠㅠ

가장 많이 시도했던 다이어트가 '굶기' 였는데

굶는것 만큼 미련한게 없다는것도 많이 느끼고

회사 생활하면서 체력이 생명인데 생활에 모든게 망가지더라구요..

금요일날 네식구다 만났는데..
터미널에서 동생과 같이 만나 아버지 차를타고 집에 오기로 했습니다
제가 짐이 좀많아서요
그런데 동생이 차시간을 잘못계산해 한시간정도 일찍 도착해서 ..
친구를 만나겠다고 가더니 아빠랑 저랑 먼저 가라고 하더군요
엄마가 왜 같이 오라고 시간까지 맞춰놓고 빠지냐고 하셨지만
저한테 짜증을 낸정도고 암말을 안하고 넘어갔습니다
그리고 토요일은 네식구다 장보러도 가고 그렇게 지내고 했는데
문제는 일요일 설 하루전날 벌어졌습니다;;
엄마아빠가 우리와서 가는게 아니면 영화보러 갈일도 아예 없으신데..
해서 영화를 보러가자고 했고
댄싱퀸을 보러 가기로했는데 전 이영화를 봤는거지만..
가족끼리 갈일이 없고 게다가 재밌기도해서 그냥 가자고해서 보고
영화 끝나고 나서 하루전날 저녁내내 넷이서 고스톱을 쳤는데 ..
그건좀 아니지 않다 이렇게 되서
부루마불을 사서 하자.. 이런이야기가 나왔고 마침 영화관 1층에
큰 문구점이 있어 들어가서 부루마불을 샀습니다 것도 3만원짜리를요
솔직히 돈아깝긴한데 .. 엄마 심정으론 첨 명절이라고 지내는데
애들도 왔고 기왕할꺼 제일 크고 좋은거 사서 하자.. 이런맘이셨구요
그러고 집에와서 전 떡도 썰고 소세지도 굽고 과일도 씻어서
준비하고 있는데 동생이 한참 전화를 하더니
난 부루마불 못하겠네~ 이러면서 나가봐야 된다고 합니다
친구들 다모여서 만나야 된다구요
그래서 제가 니가 그렇게 가버리면 분명히 엄마가 화를낸다
니가 그냥 가버릴것같으면 부루마불 이것도 돈주고 안샀고
먹을것도 이렇게 안차리고 있을텐데 그건좀 아닌것같다
너 그렇게 가버리면 이걸 셋이 할꺼냐 어쩔꺼냐
그건 누나도 바보 만드는 일이다
차라리 눈칫껏 부루마불 좀하다가 잘시간되서 자자고 하면
그때 아빠한테만 말하고 사랑나가던가 해라
이렇게 말을 했는데도 엄마한테 나간다고 이야기해서
아빠 엄마 두분다 안된다고 친구한테 오늘은 못나간다 하라고
두분다 좀 그럼 이것도 왜차렸냐 가족끼리 보내기로 했는데
그러지마라 이러셨고
그래서 동생은 알았다 친구한테 안간다고 말했다 이랬구요
차린음식 먹으면서 새로 가족으로 엮였으니 잘해보자
니네들도 부모님 말씀 잘들어라 이러고
설거지 내기로 하자 이래서 부루마불 한판 시작했는데;;
동생이 돈다털려서 끝나고
동생은 나가Cross 라는 샤프랑 펜 브랜드 좋은건가요 ?야 된다는 마음에 얼른 그만하자고
그러고 아빠는 또 한판더하자 이러는 상황;;
저는 계속 피곤해서 하품했구요
그래서 아빠가 한번 더하자니 엄마도 같이 한판 더하자는데
그상황에서 자긴 친구만나러 갈꺼라고 그러니
엄마가 아까 안간다고 했는데 왜 또 간다고 하냐고
또 막 성질을 내시고
동생은 아 겜도 져서 짜증나고 애들 나빼고 오늘
다모인다는데 한두명 오는것도 아니고 왜 못나가게 하냐고 그러고
짜증내면서 아 알았어요 안가고 게임 다시 할게요 그러고 앉았는데
엄마가 계속 화를 내셨어요 니가 진짜 안간다 그랬으면
아까부터 폰이라도 끄고 있어야지 게임하는 내내
휴대폰 옆에두고 뭐 보내고 있냐고
가족이 우선이라고 니가 니입으로도 그렇게 말했고
애초에 니가 엄마아빠한테는 안간다
그래놓고 그럼 그게 거짓말이 아니냐
행복하세요?
버티지 못하는 사람을 약한사람 취급해 버리는 이 세상의 풍토가
언젠가부터 당연하다고 온 사회 전체가
그렇게 느끼는거 같네요
물론 너무 정신적으로 약하고
의지의 부족으로 인해서
무언가를 못한다면 문제가 되겠지만

이미 불필요한 것들까지도 감내해가며,
또 필요 이상으로 충성하고 있는데도
그러는게 너무나 당연한것 마냥....
또 그렇게 안하면 아무것도 할 수 없는 낙오자 낙인이 찍혀버리니..
이게 어른이 되어가는 필수 과정일까요?
그럼 이렇게 하지 못한다면 어른도 되지 못한다는 얘긴데..
일은 일대로 미치도록 하는데
내 인생은 왜 또 포기해야 하는 것인ㄱ ㅏ..
열심히 한만큼의 보상은 주어져야 한다고 생각하는데.
전혀 그렇질 못하니...
그냥 푸념입니다..

한마디로 굶는건 정말 미련하고 좋지 못한 다이어트 방법중 하나라는점,

명심하세요!! 그리고 그 다음으로 많이했던 단기간다이어트가

바로 '식품'인데요. 안먹어본 다이어트 식품이 없을정도로

정~~말 많이 먹어봤지만 효과는 정말 꽝!

다이어트 제품도 시중에 너무 많아서 직접 먹어보지 않으면

알 수 없다는게 함정이긴하지만요..ㅎㅎ

이번에 제가 단기간다이어트 성공적으로 마친 이유가

단순 식품만 먹는것이 아니라 1:1맞춤 다이어트 플래너가 있다는점이에요!

보통 식품만 달랑 먹다보면 나의 식습관이나 다이어트식품을 먹는방식이

올바르지 않아 실패하는 경우가 대다수라고 합니다..

아무래도 다이어트 플래너가 직접 상담 부터 진행까지

관리를 해주기때문에 단기간다이어트 성공할 수 밖에없는거같더라구요.

그래서 지금 회사 동료분들도 이번에 단기간다이어트 성공한거 보고

너도나도 하겠다고 난리네요..ㅋㅋ

살빼는건 나이가 적건 많건 상관없이 모든 여자들의 고민이 아닐까요?ㅋㅋ

단기간다이어트 성공했다고 요요현상이 올까 걱정하신다면!!

아주큰오산!!~~

다이어트플래너가 후 관리 까지 철저하게 해주기때문에

다시 요요현상이 올래야 올 수 가 없답니다..ㅋㅋ

살이 찌는건 먹어서가 아니라 나의 식습관 부터

생활습관 까지 모두 하나하나 알아야 한다고 하더라구요.

이걸 이제야 알고 했다는게 후회스럽긴 하지만..

이제라도 이렇게 다이어트 성공했다는거에 

너무나도 만족하고 행복합니당..ㅋㅋ

나의 다이어트 스케줄표입니다!

주말에는 되도록이면 스트레스받지않게 쉬어가면서 하는게

중요하구요!! 단기간다이어트 이번기회에 성공하고 싶으시다면

이벤트중이라 서둘러 신청해서 많은 혜택 받아보시길 바랍니당^,.^

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이벤트도 신청할 수 있어요!! 그럼 다들 다이어트 성공적으로 해보세요!! 

▲▲▲

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<위 포스팅을 작성하며 소정의 원고료를 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성한 후기입니다>